Vibra Saúde

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Conhecendo sua frequência

Precisamos de uma foto, nome e data de nascimento, estas informações são sua identidade energética, pois não existe ninguém igual a você. Junto com estas informações e seus objetivos, o Vibra Saúde consegue sintonizar em sua frequência, escutando atentamente o que não está tocando direito, entendendo o que precisa ser afinado para você tocar sua música perfeita.

Ajustando a frequência

Com sua música em mãos o maestro seleciona vibrações que irão ser enviadas a você, estas vibrações são como notas musicais perfeitas para que sua orquestra pessoal toque em harmonia, trazendo mais alegria, felicidade e energia para seu dia.
Como um perfeito maestro, o Vibra Saúde continua escutando sua música e efetuando os ajustes necessários durante todo período, entendendo o que precisa tocar para te auxiliar a caminhar pela vida de amor, alegria e felicidade.

Fazendo sua parte

O Vibra Saúde pode ser o maestro, mas você é a parte mais importante da orquestra, é quem toca o instrumento da vida. Fazendo algumas coisas simples do dia a dia irá perceber que tudo começa a entrar em harmonia:

Cuide do seu corpo: se nutrir com alimentos que fazem você se sentir bem e movimentar o corpo um pouco todos os dias já é um ótimo início, o seu corpo em movimento trará muitos benefícios.
Cuide da sua mente: a sua mente é a letra da música de sua vida, praticar meditação ou simplesmente escolher alguns minutos para respirar fundo e relaxar, vão auxiliar a se sentir mais calmo e focado.
Se conecte: conectar-se com outras pessoas, com a natureza e com você mesmo é como adicionar harmonia em sua vida, dedique um tempo para estar com quem você ama, aproveite um tempo ao ar livre e faça o que realmente gosta.
Mantenha a positividade: manter uma atitude positiva é escolher as melhores notas para sua música. Entendemos que a vida tem altos e baixos, mas tentar enxergar o lado positivo das coisas irá gerar uma grande diferença em como você se sente.
Compartilhe sua jornada: conversar conosco sobre como você está se sentindo e as mudanças que está percebendo irá nos ajudar a afinar ainda mais seu tratamento, pense neste ponto como um ajuste no som para que a música fique perfeita.

Observe as pequenas mudanças

As melhorias podem começar sutilmente, provavelmente você acorde se sentindo um pouco mais descansado, perceberá que está sorrindo mais durante o dia, sentirá que consegue controlar melhor suas emoções durante o dia. São esses pequenos sinais que mostram que a música está começando a tocar melhor.

Acompanhe seu humor e energia

Preste atenção em como está se sentindo ao longo do dia, se antes você se sentia como estivesse sempre em uma segunda-feira cansativa e agora tem mais dias que parecem um relaxante sábado, isso é um grande indicador que as coisas estão melhorando.

Verifique o seu sono

Um dos principais sinais é a melhoria na qualidade do sono, irá perceber que está mais fácil dormir, e se sente mais revigorado quando acorda, estes são sinais claros de que a harmonia está sendo totalmente restaurada.

Reflita sobre seus relacionamentos

As relações com as pessoas à sua volta também podem ser um bom termômetro. Se você perceber que está mais paciente, mais aberto e sentindo mais conexão com os outros, isso também é um benefício dessa nova sintonia na sua vida.

Anote suas observações

Manter um diário pode ser uma ótima maneira de acompanhar seu progresso. Escreva como você se sente, as mudanças que notou e qualquer novo hábito que começou. Olhar para trás e ver sua jornada pode ser muito gratificante e motivador.

Você em sintonia com a vida

Que bom que você chegou aqui.